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我见过一个高三学生,模考前一天发烧到三十九度,硬扛着做完卷子,结果成绩出来比平时低四十分。他妈说,早知道就不该让他熬夜背单词。可这话说得太晚了。身体不是考试当天才需要的东西,它是一点一点攒出来的。每天多睡半小时,少吃一包辣条,课间站起来走两圈,这些事太小,小到没人觉得有用。但到了考场上,脑子清不清醒,手抖不抖,就看这些小事攒了多少。

有个当医生的朋友告诉我,他门诊里十七八岁的孩子越来越多,胃疼、失眠、颈椎难受。问起来都是同一个原因,久坐不动,吃饭没点,心里还压着事。他说这些毛病不会立刻把人放倒,只会让人一直处在一种不太行的状态里。不太行,就是能撑,但撑得不舒服。考试能考,但考不出最好的水平。日子能过,但过得没劲。

我后来注意到,考场外那些安静等待的家长,有的在揉肩膀,有的靠着树打瞌睡。他们自己大概也很多年没好好锻炼了。健康这件事,好像总被排在待办清单的最后一条,等忙完这阵子再说。可这阵子过去还有下一阵子。等孩子考完,等升职,等房贷还清,等着等着,身体已经悄悄把账记上了。

其实不用做什么大事。把睡觉当回事,把吃饭当回事,把站起来走一走当回事。我认识一个跑外卖的小哥,每天爬楼送餐,他说这就是他的运动。还有个退休老师,每天晚饭后绕小区走三圈,走了八年。他们没办健身卡,没买蛋白粉,只是把身体当成一个需要每天用的东西,而不是一个出了问题才去修的东西。

路口解封了,家长开始往校门方向挪。有人小跑起来,有人伸长脖子张望。我转身进便利店买了瓶水,站着喝完。太阳挺大,晒得胳膊有点热。我想,等会儿见到孩子,第一句话别问考得怎么样,问饿不饿,想吃什么。然后回家让他先睡一觉。明天的事明天再说,身体得先缓过来。

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