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体育这件事,多数时候跟舒服无关。夏天午后两点,柏油路面被晒得发软,跑鞋踩上去有轻微的下陷感,每一步都要多使一分力。教练站在树荫里掐秒表,喊“再来一组”。汗顺着下巴滴到跑道上,瞬间就没了痕迹。那时候不懂为什么要挑最热的时候练,后来才明白,比赛不会挑天气。你只能提前把自己扔进更糟的环境里,让身体记住怎么在难受的时候保持动作不变形。

器械房里有股铁锈和镁粉混在一起的味道。单杠上的防滑粉被汗水浸湿,干了以后结成一层白壳。我做引体向上到第八个,手指开始打滑,掌心磨出的水泡前一天刚破。旁边练举重的老陈把杠铃片卸下来,咣当一声砸在架子上,整个房间都跟着震了一下。他没说话,只朝杠铃扬了扬下巴,意思是轮到我上了。这种交流比喊加油管用,你不好意思当着他的面偷懒。

有一年冬天参加越野跑,二十公里,路线穿过城郊的土路和几片冻硬的田埂。跑到十五公里左右,小腿开始抽筋,只能改成快走。路边有个大爷蹲在田头抽烟,看我过去,站起来喊了句“跑起来啊小伙子”。我摆摆手,他也没再劝,继续蹲回去。后来我慢慢颠到终点,成绩很难看。但那个大爷喊的那一嗓子我记了很久,跟比赛本身没多大关系,就是有人在你慢下来的时候还愿意催你一下。

体育课上的游戏往往比正式训练更让人记得住。小学时玩“贴膏药”,全班在操场上追来追去,摔倒了爬起来接着跑,膝盖上的土拍都懒得拍。初中打过一场篮球,班里最高的那个男生连投三个三不沾,急得脸通红。我们没笑他,因为下一回合他抢到篮板补进了。那种从出丑到挽回的过程,在教室里很难发生。卷子做错了可以改,但当着二十几个人的面把球扔偏了,再当着同样多的人把球搁进篮筐,感受完全不同。

现在我不怎么打比赛了,偶尔晚上去公园慢跑。跑道边上有人打太极,有人跳绳,小孩骑着滑板车从人群里穿来穿去。我跑完五公里,在长椅上坐一会儿,看他们把各种动作做得歪歪扭扭。没人纠正姿势,也没人计成绩。一个老头把空竹抖得嗡嗡响,旁边老太太拿手机给他录像,录完两人凑在一起看回放,笑得很响。我起身往回走,路过自助取款机,那把干伞还搁在架子上,灰比前几天更厚了些。

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